Blog — Saúde Mental e Psicologia
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27/07/2026
Transtorno Opositor Desafiador (TOD): quando a birra deixa de ser só uma fase
Toda criança desafia limites em algum momento. Mas quando a oposição vira um padrão constante de raiva, provocação e enfrentamento, pode ser Transtorno Opositor Desafiador. Entenda os sinais, o que diferencia o TOD de uma fase difícil e como a avaliação e o tratamento ajudam.
Ler artigo20/07/2026
Depressão pós-parto: quando a chegada do bebê vem acompanhada de um sofrimento que ninguém esperava
Nem toda tristeza depois do parto é passageira. Entenda a diferença entre o baby blues e a depressão pós-parto, por que ela acontece, quais sinais merecem atenção e como o tratamento devolve o bem-estar à mãe e o vínculo com o bebê.
Ler artigo17/07/2026
Transtorno de pânico: quando o medo chega sem aviso e sem motivo aparente
O ataque de pânico surge de repente, com coração disparado, falta de ar e a sensação de que algo terrível vai acontecer. Entenda a diferença entre um ataque isolado e o transtorno de pânico, por que ele se instala e como o tratamento devolve o controle.
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15/07/2026
Depressão em adultos: sinais que vão muito além da tristeza
Depressão não é só tristeza profunda. Muitas vezes ela aparece como cansaço que não passa, dificuldade de concentração e perda de interesse. Entenda os sintomas, inclusive os cognitivos, e saiba quando buscar ajuda.
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13/07/2026
Transtorno de Estresse Pós-Traumático em adultos: quando o passado não passa
Depois de um evento traumático, é normal sentir medo e sobressalto por um tempo. Mas quando as lembranças invadem o presente por meses e afetam sono, memória e concentração, pode ser TEPT. Entenda os sinais e as opções de tratamento.
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11/07/2026
Luto infantil: como falar sobre a morte com as crianças em cada fase
Falar sobre a morte com uma criança parece impossível, mas o silêncio costuma pesar mais do que a verdade. Entenda como as crianças compreendem a perda em cada idade, o que dizer, o que evitar e quando é hora de buscar ajuda.
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